مبانی نظری و ادبیات تحقیق طرحواره ­های ناسازگار اولیه

قسمتی از متن:

طرحواره

طرحواره الگوی ثابت و درازمدتی است که در دوران کودکی به وجود آمده و تا زندگی بزرگسالی نیز ادامه یافته است. ما از طریق این طرحواره ها به جهان نگاه می کنیم، طرحواره ها باورها و احساسات مهمی در مورد خود و محیط می باشند که افراد آنها را بدون چون و چرا پذیرفته اند آنها خود تداوم بخشند و در برابر تغییر مقاومت زیادی نشان می دهند. معمولاً این طرحواره ها به غیر از بافت درمانی در جای دیگری تغییر نمی کنند. حتی موفقیت قاطع در زندگی نیز برای تغییر آنها کافی به نظر نمی رسند طرحواره ها برای زنده ماندنشان می جنگند و اغلب در این راه موفق اند. تفکر هر فردی دارای سه سطح می باشد: نخستین سطح که نسبتاً به راحتی دست یافتنی است، افکار سطحی را شامل می شود که آنها را افکار خودآیند می نامد. دومین سطح شامل باورهایی است که نسبت به سطح اول عمیق تر است. سطح سوم در واقع، هسته مرکزی همه افکار، تصورات و باورهای انعطاف ناپذیر را تشکیل می دهند و «طرحواره» نامیده می شود. طرحواره در واقع کارگران پشت صحنه ای است که افکار خودآیند و باورها را هدایت می کند. طرحواره های افسردگی شامل فرضیه های اساسی هستند مبنی بر اینکه «خود» ناتوان، دنیای بیرون پر از مشکلات و آینده ناامید کننده است (یانگ، 1990).

یانگ معتقد است که طرحواره الگوی ثابت و درازمدتی است که در دوران کودکی به وجود آمده و تا زندگی بزرگسالی نیز ادامه یافته است. ما از طریق این طرحواره ها به جهان نگاه می کنیم، طرحواره ها باورها و احساسات مهمی در مورد خود و محیط می باشند که افراد آنها را بدون چون و چرا پذیرفته اند آنها خود تداوم بخشند و در برابر تغییر مقاومت زیادی نشان می دهند. معمولاً این طرحواره ها به غیر از بافت درمانی در جای دیگری تغییر نمی کنند. حتی موفقیت قاطع در زندگی نیز برای تغییر آنها کافی به نظر نمی رسند طرحواره ها برای زنده ماندنشان می جنگند و اغلب در این راه موفق اند (یانگ و همکاران، 2003، ترجمه­ی حمید پور و اندوز، 1392).