آموزش به بیمار دیابتی (ppt) 47 اسلاید

پاورپوینت آموزش به بیمار دیابتی

دیابت یک بیماری شایع است که با افزایش سطح قند خون همراه می باشد. دیابت دارای عوارض وسیع و مخرب جسمی ، اجتماعی و اقتصادی است. از عوارض بلند مدت دیابت ، آسیب به اعضای مختلف بدن مثل چشم ، عروق محیطی ، کلیه ها ، قلب و اعصاب است. هدف از آموزش خودمراقبتی به بیماران مبتال به دیابت ، کنترل سطح قند خون و پیشگیری ازعوارض ثانویه دیابت می باشد

دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 47 اسلاید

 قسمتی از متن فایل

بسم الله الرحمن الرحیم  آموزش به بیمار دیابتی
رژیم غذایی
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به دیابت نوع اول
سعی کنید برنامه غذایی خود را به طور منظم تنظیم کنید. به نحوی که هر روز در ساعات معینی غذا بخورید .
روزانه بین 4 تا 5 وعده غذا بخورید .
در هر وعده مقادیر متناسبی از کربوهیدرات ها را مصرف کنید تا دچار عوارض ناشی از نوسانات قندخون نشوید .
چربی دریافتی از طریق موادغذایی را محدود کنید .
مصرف قندهای ساده مانند شکر، شکر قرمز، عسل و شربت ذرت را محدود کنید .
رژیم غذایی
مصرف فیبر را تا میزان 25 میلی گرم به ازای هر 1000 کیلوکالری دریافتی افزایش دهید. جهت اطلاع از میزان کالری موردنیاز روزانه خود، با متخصص تغذیه مشورت نمایید. منابع غذایی فیبر عبارتند از : انواع میوه و سبزی، حبوبات و غلات سبوس دار .
تلاش کنید از محصولات بدون قند مانند نوشابه های بدون قند، ژله بدون قند و بیسکوئیت های بدون قند استفاده کنید .
از میوه های تازه و کلوچه های کم چربی و غلات به عنوان میان وعده استفاده کنید .
هر روز صبح، غلات پرفیبر را برای صبحانه انتخاب کرده و از مصرف غلات دارای مقادیر زیاد شکر خودداری کنید .
به جای آب میوه از میوه تازه استفاده کنید .
از شیرهای کم چربی استفاده کنید .
روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید .
رژیم غذایی
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم
از آنجایی که بیماران دیابت نوع دوم در سنین بالاتری قرار دارند، مهم ترین کار در این بیماران، کنترل وزن می باشد. بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم باید توصیه های ذیل را مدنظر قرار دهند :
مصرف فیبرهای محلول به میزان 25 گرم به ازای هر 1000 کیلوکالری ضمن ایجاد احساس سیری، می تواند به کنترل قندخون کمک کند. یکی از انواع فیبرهای محلول پکتین می باشد که در سیب ، مرکبات مثل پرتقال، لیمو و گریپ فروت ، توت فرنگی ، هویج و غلات سبوس دار وجود دارد .
تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهید .
حتما قبل از صرف غذا از سالاد یا موادغذایی کم کالری مانند کاهو، کرفس، ژله بدون قند و سوپ های ساده و کم کالری استفاده کنید .